(资料图片)
1、野生蜂蜜可以拿来做蜂蜜谷物片。
2、主料:野生蜂蜜10克、玉米油10克、燕麦50克、玉米片50克、瓜子仁11克、南瓜仁10克、花生1克、枣片10克、杏仁10克、蔓越莓15克。
3、调料:葡萄干适量、学厨方形烤盘1件。
4、做法步骤:称量好所有材料备用2、蜂蜜、玉米油混合3、用刮刀搅拌均匀4、加入燕麦片、玉米片5、搅拌均匀6、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生,搅拌均匀7、将搅拌均匀的坚果混合物平铺在烤盘上。
5、烤箱150度预热8、放入烤箱,150度25分钟,每隔8分钟翻拌一次9、从烤箱取出之后加入剩余的坚果10、翻拌均匀,晾凉密封保存即可1成品12、果干和坚果可以根据自己的喜好添加13、跟酸奶拌在一起更好吃14、成品。
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