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在日常生活中很多人都会出现眼部疲劳的现象。那么如果我们出现眼疲劳的现象，应该怎么样去解决呢？其实眼部疲劳是有很多常见症状的。比如说如果我们出现眼部疲劳的话，我们的眼睛都会出现干涩，同时还会伴有看东西会出现模糊的现象。那么一般来说出现这种现象的话，我们就可以判定我们是眼部疲劳。

那么我们在日常生活中，如果出现了这些症状的话，我们就应该及时的去医院进行检查。因为只有通过细致的检查，才可以进行确诊。在确诊之后，我们才能通过。正确的治疗手段来保护我们自己的眼睛。那么一般来说，眼部疲劳，还会伴有视力下降，这样的症状。

那么如果我们出现这样的症状的话，一定要及时的去医院进行检查。那么同时，我们在日常生活中也应该注意饮食。因为只有正常的饮食，我们才可以吸收到，我们应该吸收的营养。如果我们的营养全面的话，我们一般来说视力就会有所提升。所以说营养均衡在我们。但身体中是十分重要的。所以我们在日常生活中应该经常休息。不应该经常看手机或者是看电脑，这样对保护眼睛是没有什么好处的。

缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。或者把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。或者倒一杯菊花茶水，用滚烫的水冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，注意安全。

当然一些视疲劳是干眼症的具体表现症状，这个时候就需要我们使用滋润的滴眼液来缓解眼部干涩疲劳的情况。瑞珠®聚乙烯醇滴眼液作为一款人工泪液滴眼液能有效防干眼，滋润眼睛，在眼表形成一张泪膜保护眼睛。另外这款滴眼液不含防腐剂，能给眼睛带来温和的使用体验。