龟类可以在海洋里生活上百年，对于人类来说我们的寿命不过是他小小的一段日子。当然在当今科技不断发展的进步下，我们也开始探寻长寿的秘密。而对于青少年的我们，有健康的作息，乐观的心态还是远远不够，还需要一些保持健康的理论知识。

肛裂的课本定义是，肛管皮肤全层裂开并形成了慢性溃疡的炎症性疾病，那就有三层概念：第一、全层裂开，不是浅表的一个小裂口就称为肛裂。第二，形成慢性溃疡，一般有半个月的时间。第三、有炎症的表现，这就叫肛裂。它区别于浅表的裂口，比如很浅表的位置的皮肤表皮的裂开，就不够肛裂的诊断，而且肛裂的位置大多好发在正前正后，同时它在有便秘的情况下撕伤的，男人好发于后壁，女人多好发于前壁的裂开，就是临床上的一种表现。

肛裂的病因一直存在争议，包括皮肤撕裂说、栅门说、上皮纤维化学说等，但是肛裂发生最主要的原因是便秘、大便干结，排便时过度用力，导致干结大便撑破肛周的皮肤而形成。

肛裂主要有三大主要症状，即疼痛、便血、便秘。但随着病情的发展，可伴有肛门潮湿、肛门瘙痒甚至引起全身症状，严重影响着患者的日常生活、工作及学习等。

肛裂的治疗原则应以纠正便秘、止痛和促进溃疡愈合为目的。早期肛裂一般采用保守治疗即可治愈，而陈旧性肛裂必须采用手术治疗才能彻底治愈。

肛裂的预防主要在于保持大便的通畅，如果有大便秘结情况可以适当注入开塞露缓解，避免过度用力损伤肛管。平时饮食注意不吃辛辣刺激饮食，且不要不要过于精细，多吃一些富含纤维的食物。如果有肛周湿疹等疾病要积极的治疗，有肛周不适的患者应积极筛查，确诊后及时治疗。

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