“拉不出屎”如今已经成为许多在生活中努力奋斗的人们的现状，这种情况就是我们常说的“便秘”。在面对便秘的时候，很多人往往会选择食用香蕉、火龙果、蜂蜜水等方式缓解便秘。不可否认，这些方式虽有一定的功效，但是对于慢性便秘患者来说很难起到作用。因此，一些小伙伴往往会选择一些保健产品来促进排便。

但是，有细心的朋友发现，目前市面上大多数缓解便秘的保健产品，成分中都含有一定的塞纳叶成分。对于塞纳叶，一些不负责任的自媒体会刻意贬低塞纳叶的功效，让很多人看到塞纳叶时谈鬼色变，从而对一些含塞纳叶的优秀保健产品敬而远之。

那么，塞纳叶究竟是什么？含塞纳叶的保健产品是否能够真正在安全无害的情况下缓解便秘？今天我们就来聊聊有关塞纳叶的那些事：

在我国的一些医学理论著作中，就记载了塞纳叶的功效。例如《国医药典》中记载：塞纳叶是规律排便、清洁肠道淤泥的重要成分；《饮片新参》中同样记载：塞纳叶，泻热导滞。治热结便秘，积滞腹胀。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。可见在我国医学界，对塞纳叶缓解便秘的功效是持肯定态度的，认为塞纳叶不仅能缓解便秘，帮助排便，还能清理肠道，促进肠道健康。

而在世界层面，塞纳叶也是一种非常受欢迎的材料。在中世纪的时候，古埃及、欧洲、古印度在进行对外贸易的时候，都将塞纳叶视为重要的贸易商品。当时的人们便会借助塞纳叶缓解自己的便秘症状。在9世纪阿拉伯药剂师的医书中，也首次将塞纳叶的功效进行定义：“治疗便秘、除菌抗菌。”因此，塞纳叶在当时曾一度风靡中世纪，被很多贵族和平民视为“便秘的救星”。

（乐康膏全系列）

随着科技与医学的不断发展，人们也愈来愈肯定塞纳叶的神奇功效。美国食品和药物管理局（FDA）和澳大利亚药品管理局（TGA）这两大被视为国际医疗审核最权威、最严格的机构，也对一些含塞纳叶成分的保健产品进行了权威检验认证，并认可了这些保健产品的良好功效。例如澳洲国民级肠道健康品牌NU-LAX旗下的“明星产品”——NU-LAX天然果蔬乐康膏就得到了澳大利亚药品管理局（TGA）的权威认证，肯定了乐康膏中塞纳叶成分对缓解人体便秘的正面与积极作用。时至今日，乐康膏也早已成为了最受澳洲人和国人欢迎的保健产品之一，拯救了无数便秘患者，帮助它们顺畅排便，远离便秘困扰。

综上所述，面对如今越来越普遍的便秘现象，借助含塞纳叶成分的保健产品的这种缓解便秘的有效方式是值得推广和提倡的。不过我们在选择这些产品的时候需要注意：一定要选择那些经过权威机构认证的保健产品，这样才能在安全温和的情况下彻底改善我们的便秘症状，乐享健康新生活。

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