欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。秋季养生茶有哪些,秋季养生喝什么茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
(资料图片)
1、甘兰保健茶
2、它由大叶晒青绿茶、云南橄榄、绞股蓝、菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身健体的功效。橄榄茶汤呈深红褐色,入口顺滑,清甜爽口,清香扑鼻。
3、菊花茶
4、菊花茶能清热解表,清肝明目。适用于夏季感冒发热、微恶风寒、口干、小便黄、舌红、苔薄的黄氏,或高血压前期出现头痛、目赤等症状时饮用。每天用干菊花5g泡茶,或用金银花、甘草煎菊花代替茶。煎煮时间不宜过长。秋季有哪些养生茶?
5、山楂茶
6、山楂有消食化积、活血化瘀的功效。经常喝山楂茶可以降血糖,调节血压。每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。如果想帮助消化,可以吃炒山楂或者焦山楂。
7、薄荷甘草茶
8、功效:解热消暑,对预防感冒有奇效。
9、材料:3360新鲜薄荷叶10片以上,甘草5克,绿茶5克,太子参10克。
10、做法:用500毫升开水,冲泡10分钟,滤去药渣,加入适量白糖,调匀,早晚服用。
11、金银花茶
12、功效:缓解咽喉肿痛,消暑解烦;可用于治疗夏季发烧和流行性感冒。
13、配料:金银花10g。勤练:开水冲泡。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。