1、中医治疗虚症应该怎么办呢？答：中医治疗原则就是虚则补之，如果是虚证，我们就用补的方法来治疗，因为中医总体的治疗原则就是，调节营养、以平为奇。

2、就是说你多了的东西，就给它泄火，如果这个不足了，我就应该补一部分，调节平了以后就不虚了。

3、所以既然是虚证就应该用补法，补法不外乎就是补气还是补血，补阴还是补阳，一定要搞清楚，如果该补气补了血了，该补阴补阳了，那就是适得其反，不仅不能治疗疾病，还能使一些疾病加重。

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4、 问：对于一般的气虚来说，考虑怎么补呢？ 答：我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。

5、 问：如果脾气虚该怎么补呢？ 答：因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。

6、 问：阴虚怎么补好呢？ 肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。

7、另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

8、答：如果您有以下表现：手脚心热、潮热盗汗、容易上火 那么您可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。

9、 如果您有以下表现：手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软 那么您可以选择：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。

10、 问：六味地黄丸和知柏地黄丸之间有什么区别？ 答：知柏地黄丸，就是六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄柏。

11、这两个药是一个清热的药，所以在养阴的基础上，又加了一些清热的，临床上这个人如果有虚火的症状，我们就用知柏地黄丸。

12、如果单纯就是阴虚，还没有什么口干，没有什么牙龈肿痛，这些就用六味地黄丸。

13、 问：阳虚除了怕冷以外，还有哪些表现？ 答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。

14、肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

15、此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

16、问：一般情况下阳虚该怎么补呢？ 答：鹿茸、冬虫夏草、干姜、肉桂，这都是温补阳气的。

17、 鹿茸和人参还是不太一样，它比人参更热一些，它使用的时候，更要注意量，稍一过确实上火很厉害的，甚至流鼻血不止。

18、我们在用的时候，可能更要精细一些，有的人可以把鹿茸泡成药酒，一天少量饮用一些，当然不能多喝。

19、 问：肾阳虚有什么特点呢？ 答：在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。

20、 问：肾阳虚应该怎么补？ 答：如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。

21、 那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。

22、 药物：金匮肾气丸、右归丸。

23、 问：血虚的核心特点是什么？ 答：血虚的核心特点，因为血在中医讲有很多功能，血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。

24、 问：血虚该怎么办呢？ 答：如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好 那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤 如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。

25、 如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

26、 如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

27、山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

28、凡肾虚之人，宜常食之。

29、枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

30、尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

31、 何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

32、凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

33、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

34、尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

35、牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。

36、《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。

37、对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

38、虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。

39、凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。

40、《女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。

41、 如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。

42、 1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

43、 【典型表现】 工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。

44、 无精打采。

45、上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

46、 记忆力下降。

47、昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

48、 2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

49、 【典型表现】 经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。

50、 体重有明显的增加或下降趋势。

51、早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

52、 ● 没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

53、 不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。

54、 3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

55、 【典型表现】 晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

56、 月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

57、 4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

58、 【典型表现】 尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

59、 食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

60、 一日三餐，进食甚少。

61、排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

62、 5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

63、 【典型表现】 容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

64、 ● 坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

65、 用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

66、 6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

67、 【典型表现】 不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

68、 工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

69、 ● 月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。

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